Services
Mes consultations
Un accompagnement adapté à chaque situation, à chaque étape de la vie.
Thérapie individuelle
La thérapie individuelle offre un espace confidentiel et sécurisant pour explorer vos difficultés personnelles. Ensemble, nous identifions les schémas de pensée et les comportements qui vous empêchent d'avancer.
Indications
- Dépression et troubles de l'humeur
- Anxiété et crises d'angoisse
- Traumatismes et stress post-traumatique
- Troubles du sommeil
- Perte de confiance en soi
- Deuil et séparation
Thérapie de couple
La thérapie de couple permet de restaurer la communication, de comprendre les dynamiques relationnelles et de retrouver une relation épanouissante. Un espace neutre pour s'exprimer et s'écouter.
Indications
- Difficultés de communication
- Conflits récurrents
- Infidélité et trahison
- Éloignement affectif
- Projet de séparation
- Recomposition familiale
Thérapie familiale
La thérapie familiale s'adresse aux familles confrontées à des tensions, des crises ou des transitions. Elle permet de restaurer le dialogue et de trouver de nouveaux modes de fonctionnement.
Indications
- Conflits intergénérationnels
- Adolescence difficile
- Recomposition familiale
- Deuil familial
- Maladie d'un proche
- Troubles du comportement d'un enfant
Enfants & Adolescents
Un accompagnement adapté aux plus jeunes, utilisant des méthodes ludiques et créatives. Je travaille en étroite collaboration avec les parents pour un suivi cohérent et efficace.
Indications
- Difficultés scolaires
- Troubles du comportement
- Anxiété de séparation
- Harcèlement scolaire
- Troubles alimentaires
- Gestion des émotions
Gestion du stress & anxiété
Un programme structuré pour apprendre à identifier, comprendre et gérer le stress et l'anxiété au quotidien. Basé sur les TCC et les techniques de pleine conscience.
Indications
- Stress professionnel / burn-out
- Trouble anxieux généralisé
- Phobies spécifiques
- Trouble panique
- Perfectionnisme excessif
- Insomnie liée au stress
Bilan psychologique
Évaluation complète à l'aide d'outils psychométriques validés. Le bilan permet de mieux comprendre le fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental pour orienter la prise en charge.
Indications
- Bilan de QI (WISC / WAIS)
- Bilan de personnalité
- Évaluation des troubles DYS
- Haut potentiel intellectuel
- Troubles de l'attention (TDAH)
- Orientation scolaire / professionnelle
Vous ne savez pas quel type de suivi choisir ?
Lors du premier rendez-vous, nous ferons le point ensemble sur votre situation et je vous orienterai vers le type d'accompagnement le plus adapté.
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